トーシツ・セーゲン

ふもとっぱらオートキャンプ場

 

昨年、いろんなところでトーシツ・セーゲンという言葉を聞いた。

試しにイオンでコンニャクラーメンを買って食べてみたら結構イケルじゃんと思ってしまった。

それで、2019年7月の初め、ガンバローと忍耐感が出てきたらやめようというヤワな気持ちでトーシツ・セーゲンをスタート。

別にコンニャクばかり食べて栄養失調なったわけじゃないけど、ちょうど2ヶ月程経った8月の終わり頃、なんと20kgも痩せてしまった。

それ以降もゆるやかな速度で減量中。2020年を迎えた現在、トータルで25kg減。

正しいダイエット方法かどうかは分からないが、睡眠も取れているし便通もあるし、食事もいろいろ工夫してるのでストレスもない。これが健康ってやつかな。今までどんだけ不健康だったんだ(笑)。

 

この感じが長続きするよう、霊峰富士のお山のパワーをたくさん浴びて帰ろう。

 

 

 

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