ふもとっぱらオートキャンプ場
昨年、いろんなところで「トーシツ・セーゲン」という言葉を聞いた。
試しに近くのイオンでコンニャクラーメンを買って食べてみたら結構イケルじゃんと思ってしまった。
それで、2019年7月の初め、もし途中でガンバローと使命感みたいなものが出てきたらやめようというヤワな気持ちで「トーシツ・セーゲン」をスタート。毎日コンニャクばかり食べてたわけじゃないけど、ちょうど2ヶ月程経った8月の終わり頃、なんと20kgも痩せてしまった。
それ以降もゆるやかな速度で減量中。2020年を迎えた現在、トータルで25kg減。
正しいダイエット方法かどうかは分からないが、ちゃんと睡眠も取れているし、以前よりは便通もある。食事もいろいろ工夫してるのでストレスもない。これが健康ってやつかな。今までどんだけ不健康だったんだ（笑）。
この感じが長続きするよう、霊峰富士のお山のパワーをたくさん浴びて帰ろう。
今日は天気がいい。
